日々だるい

暑いの嫌いです。 だから長かった髪を肩くらいまで切ってきました！ お腹痛くなってしまい途中2回もトイレ行って、いらぬ心配と迷惑をかけてしまい反省。 くそ文句言ってたくせにね。 来週四十九日なので、きちんと染めて備えます！ 夜は高校の友達と会うので、カフェのハシゴして時間つぶしてます。 1回家に帰る... 続きをみる

真面目に更新

あまりにサボりすぎたので、週1回は更新しようと勝手に決めてみました！ きっとだるいー疲れたー眠いの三拍子だと思いますが(笑) 今週は久々の週5でもう疲れてます(笑) まだ火曜日orz すぐ疲れるくせに明日の仕事終わりから週末まで予定詰め込みました(笑) 6月は色々ありたっぷりお休み頂いたのですが、... 続きをみる

紫外線対策

自己満紫外線対策まとめ 日焼け止めは顔にSPF50を年中塗ってます。 スプレー持ち歩いてなるべく塗るようにしてます。 日傘はサンバリア100さんにお世話になっております。 コンタクトレンズも5月くらいからUVカット入りのに変えました。 サングラスもZOFFから出たクリアサングラスが100%カットな... 続きをみる

また増量

何だか月1更新になってきている… 今日は月1の診察日でした！ でないと更新忘れてしまう私(笑) 自覚症状はあったのですが、数値に伴わないことも多かったので半信半疑でした。 しかし、残念ながら今回は数値に伴ってしまいました。 DNA抗体が前回の時点で上がっていたので、だんだんと症状が出ていたようです... 続きをみる