自己満紫外線対策まとめ

日焼け止めは顔にSPF50を年中塗ってます。

スプレー持ち歩いてなるべく塗るようにしてます。

日傘はサンバリア100さんにお世話になっております。

コンタクトレンズも5月くらいからUVカット入りのに変えました。

サングラスもZOFFから出たクリアサングラスが100%カットなので、外出の時には必須アイテム！

あとは暑くても長袖は必須！

紫外線100%カットが本当かどうかなんてわからないけど、少なくとも信じるのは自由だし、もし本当だったら使っててよかったーってなるわけだから、私は信じて使います。

書き出してみると大して対策してない(笑)